材料(2人前)

  • キャベツ150g
  • アンチョビフィレ (計15g)3枚
  • 豚バラ肉 (スライス)40g
  • (A)すりおろしニンニク小さじ1/2
  • (A)鷹の爪輪切り小さじ1/2
  • 塩こしょうひとつまみ
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 準備.
    キャベツは芯を切り落としておきます。
  2. 1.
    キャベツはざく切りにします。
  3. 2.
    アンチョビフィレはみじん切りにします。
  4. 3.
    豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  5. 4.
    フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて2、3、(A)を炒め、豚バラ肉の色が変わってきたら1を加えてさらに炒めます。
  6. 5.
    豚バラ肉に火が通り、キャベツがしんなりしたら弱火にして塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
  7. 6.
    器に盛り付け、完成です。