材料(2人前)

  • オクラ8本
  • 塩 (板ずり用)小さじ1/2
  • お湯 (ゆで用)適量
  • 生姜10g
  • (A)しょうゆ小さじ1
  • (A)みりん小さじ1
  • 白いりごま適量

作り方

  1. 準備.
    みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
  2. 1.
    オクラはヘタの先端を切り落とし、ガクを取り除き、塩をふって板ずりをします。
  3. 2.
    鍋にお湯を沸かし、1を1分ほどゆでてお湯を切り、粗熱を取ります。
  4. 3.
    薄い斜め切りにします。
  5. 4.
    生姜は皮をむき、千切りにします。
  6. 5.
    ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、3と4を加えて和えます。
  7. 6.
    器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。