材料(2人前)
- イワシ1尾
- 塩水適量
作り方
- 準備.イワシのうろこがついている場合は、取り除いておきます。 1000mlの水に塩30g入れ、海水程度の塩水を作っておきます。
- 1.イワシの胸ビレから包丁を入れ、頭を切り落とします。
- 2.腹骨と周りの硬い部分を直線に切り落とします。
- 3.包丁の刃先で内臓をかき出し、塩水の入ったボウルの中で腹の中の汚れを洗い落とします。キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 4.イワシの腹の中に両親指を差し込み、中骨の上を滑らせるようにして、左右に動かします。
- 5.尾に付いている中骨を手で折り、外します。そのまま中骨を持って、頭側に向けてゆっくり引っ張り、取り除きます。
- 6.両端についている骨を削ぎ落とします。