材料(2人前)
- 豚バラ肉 (スライス)200g
- じゃがいも (計300g)3個
- 玉ねぎ (50g)1/4個
- 塩こしょう小さじ1/4
- サラダ油小さじ1
- 衣
- 薄力粉大さじ1
- 溶き卵1個分
- パン粉50g
- 揚げ油適量
- 中濃ソース大さじ2
作り方
- 準備.じゃがいもは皮を剥き、芽を取っておきます。
- 1.玉ねぎはみじん切りにします。
- 2.じゃがいもは、耐熱ボウルに入れてラップをし、500Wの電子レンジで5分加熱し、熱いうちにマッシャーで潰します。
- 3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を炒めます。
- 4.しんなりしてきたら塩こしょうを加え、全体に馴染んだら火から下ろし、バットに移して冷まします。
- 5.2に4を加えて混ぜ、4等分にし、楕円形に形を整えます。
- 6.5に豚バラ肉を巻き、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付けます。
- 7.鍋に底から3cmの揚げ油を入れ、200℃に熱し、6をきつね色になるまで揚げます。
- 8.お皿に油を切った7に中濃ソースをかけてお召し上がりください。