材料(2人前)

  • ツナ油漬け80g
  • きゅうり1/2本
  • 少々
  • 大葉2枚
  • 長ねぎ1/4本
  • (A)みそ15g
  • (A)白ねりごま大さじ2
  • (A)白いりごま大さじ1
  • (A)顆粒和風だし小さじ1
  • 150ml
  • ごはん (温かい)1膳

作り方

  1. 1.
    きゅうりはヘタをとり、小口切りにして、塩をふります。
  2. 2.
    大葉は千切りにします。 長ねぎは小口切りにして水でもみ洗いし、絞ります。
  3. 3.
    ボウルに(A)を入れて混ぜ、水を少量ずつ加えて混ぜ合わせます。
  4. 4.
    3に水気をしぼった1、ツナを加えて更に混ぜ合わせます。
  5. 5.
    温かいご飯を盛りつけた器に4をかけ、2を乗せて完成です。