材料(2人前)

  • 無糖ヨーグルト150g
  • チアシード大さじ1
  • グラノーラ50g
  • ミント適量

作り方

  1. 1.
    ボウルに無糖ヨーグルト、チアシードを入れラップをし、冷蔵庫で一晩おきチアシードを戻します。
  2. 2.
    グラスに1、グラノーラを交互に入れます。
  3. 3.
    ミントをトッピングしたら完成です。