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さっぱり美味しい!いんげんの胡麻和え
調理時間:10分
費用目安:300円前後
料理のコツ・ポイント
さやいんげんは、茹でた後に氷水で急冷することで、シャキッとした歯ごたえが残り、美味しくお召し上がり頂けます。氷水に浸した後は、できるだけキッチンペーパーなどで水気をきってから調味料とあわせてくださいね。
材料
(2人前)
さやいんげん
150g
(A)白だし
小さじ2
(A)砂糖
小さじ1
(A)白すりごま
大さじ2
塩
小さじ1
作り方
1.
さやいんげんの筋を取ります。(ほとんど筋が無い場合はヘタを取るだけでもいいです)
2.
沸騰したお湯に塩を入れ、1を2分程茹でます。
3.
茹で上がったさやいんげんを氷水に浸して急冷し、食べやすい大きさに切ります。
4.
(A)の調味料を合わせ、3を混ぜ合わせて完成です。