材料(1人前)

  • バナナ1本
  • 牛乳300ml
  • きな粉大さじ1
  • 氷3個
  • 黒すりごま大さじ2
  • はちみつ大さじ2
  • 黒すりごま (トッピング)少々

作り方

  1. 準備.
    バナナは皮をむいておきます。
  2. 1.
    ボウルに黒すりごまとはちみつを入れて混ぜ、グラスに入れます。
  3. 2.
    ミキサーにバナナ、牛乳、きな粉、氷を入れて全体が混ざるまで撹拌します。
  4. 3.
    1のグラスにそっと注ぎ、トッピングの黒すりごまをかけ完成です。