材料(2人前)

  • しらす干し20g
  • キャベツ200g
  • きゅうり1/2本
  • 塩 (きゅうり用)小さじ1/4
  • たくあん (スライス)50g
  • めんつゆ (2倍濃縮)小さじ2
  • サラダ油 (炒め用)小さじ1

作り方

  1. 1.
    キャベツは千切りにします。耐熱皿に入れ、ラップをし、500Wの電子レンジで3分程加熱します。
  2. 2.
    きゅうりは千切りにします。ボウルに入れ、塩をふり、5分程置きます。
  3. 3.
    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、しらす干しを炒めます。カリカリになったら、火を止めます。
  4. 4.
    ボウルに水気を絞った1と2、たくあん、3を入れ混ぜ、さらにめんつゆを加え混ぜ合わせます。
  5. 5.
    器に盛り付けて、完成です。