材料(6個分)
- 豚ひき肉150g
- 玉ねぎ1/2個
- うずらの卵6個
- 塩少々
- 黒こしょう少々
- お湯1000ml
- サラダ油小さじ1
- ミニトマト2個
- リーフレタス1枚
- タレ
- (A)ケチャップ大さじ3
- (A)中濃ソース大さじ3
作り方
- 準備.ミニトマトのヘタは取り除いておきます。
- 1.ミニトマトは横に3等分にスライスします。
- 2.玉ねぎはみじん切りにし、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分加熱し粗熱をとります。
- 3.ボウルに豚ひき肉、塩、黒こしょう、2を加えよく練り混ぜ合わせます。
- 4.鍋にお湯を沸かし、3を丸めボール状にしながら入れ茹でます。肉団子が浮いてきてから1~2分茹でたら取り出します。
- 5.ボウルに(A)を入れ600Wの電子レンジで1分加熱し、水気を切った4を絡めます。
- 6.5のミートボールを半分に切ります。
- 7.フライパンを中火で熱しサラダ油を敷き、うずらの卵を割り入れて目玉焼きを作ります。目玉焼きは両面しっかりと焼きます。
- 8.6のミートボールの間にリーフレタス、1、7の順に挟みピックで刺したら完成です。