材料(1人分)

  • ぶどう (種なし)100g
  • 無糖ヨーグルト50g
  • 牛乳50ml
  • 適量

作り方

  1. 準備.
    ぶどうは房から外しておきます。
  2. 1.
    冷凍用ジップ付きの保存袋にぶどうを入れ、30分冷凍します。
  3. 2.
    ミキサーに1、無糖ヨーグルト、牛乳を入れ、ペースト状になるまで攪拌します。
  4. 3.
    氷を入れたグラスに注ぎ、完成です。