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アスパラガスとツナのマヨネーズ和え
調理時間:20分
費用目安:350円前後
料理のコツ・ポイント
マヨネーズの量や、辛さは、お好みで調整して下さい。
ツナ缶の中にある油は、お好みで調整してください。
材料
(2人前)
アスパラガス
150g
ツナ
100g
(A)マヨネーズ
大さじ3
(A)しょうゆ
小さじ1
(A)練りからし
小さじ1/2
作り方
1.
アスパラガスの根元から1cm切り取り、3cmくらいのところを、ピーラーで皮をむきます。
2.
1を4等分に切ります。
3.
2を耐熱ボウルに入れて、ラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱をとります。
4.
3にオイルごとツナと(A)を全て入れて混ぜ合わせたら、お皿に盛り、完成です。