材料(2人前)

  • サワラ2切れ
  • 下味
  • ふたつまみ
  • 黒こしょうふたつまみ
  • 有塩バター (サワラ用)15g
  • しめじ50g
  • しいたけ2個
  • エリンギ1本
  • ソース
  • 生クリーム100ml
  • しょうゆ小さじ2
  • ひとつまみ
  • 黒こしょうひとつまみ
  • 有塩バター15g
  • パセリ (乾燥)適量

作り方

  1. 1.
    しめじは石づきを切り落とし手でほぐします。しいたけは軸を切り落とし薄切りにします。エリンギは長さを半分にし6等分にします。
  2. 2.
    サワラは下味の材料をまんべんなくふります。
  3. 3.
    中火に熱したフライパンにサワラ用の有塩バターを溶かし、2を入れて焼きます。片面に焼き色がついたら裏返し中まで火が通るまで2分程焼いたら取り出します。
  4. 4.
    同じフライパンをキッチンペーパーで拭き、中火で熱しソース用の有塩バターを溶かし1を入れて炒めます。
  5. 5.
    エリンギがしんなりしたら残りのソースの材料を入れ弱火で全体がなじむまで煮たら火から下ろします。
  6. 6.
    お皿に3を盛り付け、5をかけパセリを散らして完成です。