材料(2人前)

  • バナナ1本
  • いちご6粒
  • 無糖ヨーグルト120g
  • はちみつ大さじ2
  • ミント適量

作り方

  1. 1.
    バナナは皮をむき1/3を1cm角に切ります。イチゴは2粒1cm角に切ます。ボウルに入れラップをして冷凍庫で凍らせます。
  2. 2.
    残りのバナナとイチゴ、ヨーグルトとはちみつをミキサーにかけ、なめらかになるまで撹拌します。
  3. 3.
    2をバットに移し、ラップをして冷凍庫で凍らせます。
  4. 4.
    30分後に一度取り出し1を加えて全体を混ぜ、ラップをし冷凍庫でさらに30分以上凍らせます。
  5. 5.
    固まったら器に盛り付け、お好みでミントをのせたら完成です。