材料(1人前)

  • ごはん180g
  • ニラ30g
  • ちりめんじゃこ15g
  • 溶き卵1個分
  • しょうゆ小さじ2
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. 1.
    ニラはみじん切りにします。
  2. 2.
    中火で熱したフライパンにごま油をひき、溶き卵を入れ炒り卵にします。
  3. 3.
    ごはんと1、ちりめんじゃこを入れ中火で炒めます。
  4. 4.
    ごはんがパラパラになったら、しょうゆで味を調えます。
  5. 5.
    お皿に盛り付けたら完成です。