材料(1食分(出来上がり65g))

  • ごはん30g
  • 80ml
  • 湯冷まし (調整用)適量

作り方

  1. 1.
    大きめの耐熱ボウルにごはんと水を入れてほぐします。
  2. 2.
    ふんわりとラップをかけ、両端をあけます。500Wの電子レンジで5分程加熱します。
  3. 3.
    ラップをかけたまま5分程蒸らし、一度混ぜ合わせ、再度ラップをかけて5分程蒸らします。
  4. 4.
    すり鉢に入れ、粗くすり潰します。湯冷ましを少量ずつ加え、固さを調節します。
  5. 5.
    器に盛り付けて完成です。