材料(1食分)

  • にんじん10g
  • 水 (加熱用)大さじ1
  • 湯冷まし (調整用)適量

作り方

  1. 1.
    にんじんは皮を厚めにむきます。
  2. 2.
    耐熱容器に1と水を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで40秒程加熱します。一度取り出してにんじんを裏返し、再度ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで40秒程加熱します。
  3. 3.
    食べ始めは、2の熱いうちに細かい網で裏ごしして、湯冷ましを少しずつ加え、ペースト状にします。(画面左))
  4. 4.
    赤ちゃんが食べ慣れてきたら、網で裏ごしして、湯冷ましを少しずつ加え固さを調節します。(画面右)
  5. 5.
    器に盛り付けて完成です。