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鶏胸肉のしっとり唐揚げ
調理時間:40分
費用目安:200円前後
料理のコツ・ポイント
・鶏胸肉は繊維に対して、直角に切ることにより鶏もも肉のような食感になり、身がふっくらと仕上がります。
・味をしっかり染み込ませたい場合は、1時間以上置いてください。
・揚げる前に菜箸の先を油の中に入れて小さな気泡が浮いてきたら揚げ頃です。
材料
(2人前)
鶏むね肉
1枚
塩
2g
砂糖
3g
しょうゆ
小さじ1
すりおろし生姜
小さじ1/2
水
小さじ1
小麦粉
大さじ1と1/2
片栗粉
大さじ1/2
サラダ油
適量
作り方
1.
鶏むね肉は繊維に対して直角に切り、縦に3等分し、1.5センチ幅に切ります。
2.
ボウルに切った鶏むね肉と、塩、砂糖、醤油、おろし生姜と水を少々入れて混ぜます。
3.
(B)に小麦粉と片栗粉をまぶして軽く混ぜ合わせ、170度に加熱した油で3分揚げます。