材料(1人前)

  • スパゲティ100g
  • お湯 (ゆで用)1000ml
  • 塩 (ゆで用)小さじ2
  • サバの水煮缶 (汁ごと・1缶)150g
  • 玉ねぎ1/4個
  • ニンニク1片
  • (A)しょうゆ小さじ1
  • (A)塩こしょうふたつまみ
  • レモン汁大さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • トッピング
  • 粗挽き黒こしょう適量

作り方

  1. 1.
    玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2.
    ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3.
    ボウルにサバの水煮缶を入れ、菜箸で軽くほぐします。
  4. 4.
    お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、湯切りをします。
  5. 5.
    フライパンにサラダ油、2を入れて中火にかけ、香りが立ったら1を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  6. 6.
    4を入れてほぐしたら、3、(A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で混ぜ合わせます。
  7. 7.
    レモン汁を回し入れ、全体を大きく混ぜ合わせ、火から下ろします。
  8. 8.
    器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。