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アジの塩焼き
調理時間:30分
費用目安:100円前後
料理のコツ・ポイント
アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。
塩加減は、お好みで調整してください。
材料
(1人前)
アジ (正味量150g)
1尾
塩
小さじ1/4
作り方
準備.
アジは内臓とゼイゴを取り除き、身の厚い部分に切り込みを入れておきます。
1.
バットにアジを入れて塩をまぶし、ラップをかけ、冷蔵庫で10分ほど置きます。 キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
2.
アルミホイルを敷いた天板にのせます。オーブントースターで両面に焼き色が付き、火が通るまで15分ほど焼きます。
3.
器に盛り付けて完成です。