材料(2人前)

  • トルティーヤ生地4枚
  • サラダチキン (市販)120g
  • ミックスビーンズ50g
  • レタス5枚
  • 塩麹大さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • 白こしょうふたつまみ

作り方

  1. 準備.
    トルティーヤ生地をレンジでパッケージの表記通り温めておきます。
  2. 1.
    レタスを一口大の大きさにちぎります。
  3. 2.
    サラダチキンを食べやすい大きさに割き、ボウルに入れます。
  4. 3.
    2にミックスビーンズ、塩麹、レモン汁、白こしょうを入れ混ぜます。
  5. 4.
    1、3をトルティーヤ生地の左手前寄りに乗せ、巻きます。
  6. 5.
    同様に3つ作り、お皿に盛って完成です。