材料(2人前)

  • 白菜100g
  • にんじん1/3本
  • 玉ねぎ1/2個
  • しめじ1/2株
  • ウインナー80g
  • 無調整豆乳200ml
  • 150ml
  • サラダ油大さじ1
  • ①塩こしょう小さじ1/2
  • ①醤油大さじ1
  • ①酒大さじ1
  • ①顆粒和風だし大さじ1
  • ①味噌小さじ1
  • ①すりおろし生姜小さじ1
  • 万能ねぎ適量

作り方

  1. 準備.
    ニンジン、玉ねぎは予め皮を剥いておきます。
  2. 1.
    しめじは石づきを除き手でほぐしておきます。
  3. 2.
    白菜は食べやすい大きさに切り、人参は千切りにします。
  4. 3.
    玉ねぎは薄くスライスし、ウインナーは乱切りにします。
  5. 4.
    鍋にサラダ油を入れ中火で熱し、ウインナーを入れ焼きがつくまで焼きます。
  6. 5.
    ウインナーに焼き目がついたらしめじ、野菜を全て入れさっと炒めます。
  7. 6.
    全体がしんなりしたら、無調整豆乳、水を入れ沸騰直前まで温めます。
  8. 7.
    次に①を全て入れ混ぜ合わせ、野菜に火が通ったら出来上がりです。
  9. 8.
    お好みで万能ネギをかけて完成です。