材料(1台分(横16.5cm×縦7cm×高さ5.5のパウンド型))

  • さつまいも100g
  • 水 (さらす用)適量
  • 粉類
  • 薄力粉180g
  • アーモンドプードル30g
  • ベーキングパウダー7g
  • 無調整豆乳100g
  • メープルシロップ100g
  • サラダ油50g

作り方

  1. 準備.
    オーブンは170℃に予熱しておきます。 型にクッキングシートを敷いておきます。 さつまいもはよく洗って、皮を剥いておきます。 薄力粉は振るっておきます。
  2. 1.
    さつまいもは1cmの角切りにし、水に10分程さらし、キッチンペーパーなどで水気をよく拭き取ります。
  3. 2.
    ボウルに粉類の材料を入れ、ホイッパーで軽く混ぜ合わせます。
  4. 3.
    別のボウルに無調整豆乳、メープルシロップ、サラダ油を入れ、ホイッパーで油分が分離しなくなるまでしっかりと混ぜます。
  5. 4.
    2を3回に分けて入れ、そのつどゴムベラでさっくりと混ぜます。
  6. 5.
    1を入れ、軽く混ぜ合わせたら型に移し、170℃のオーブンで35分程表面にこんがりと焼き色がつくまで焼きます。
  7. 6.
    粗熱が取れたら、切り分けてお皿に盛り付けて完成です。