材料(2人前)
- にんじん80g
- 卵1個
- 塩辛 (いか)30g
- めんつゆ (2倍濃縮)大さじ1
- 塩こしょう少々
- ごま油大さじ1
- かいわれ大根 (飾り用)適量
作り方
- 1.にんじんはヘタを取り、皮を剥きます。5mm幅の細切りにします。
- 2.ボウルに卵、塩辛、めんつゆを入れ混ぜ合わせます。
- 3.フライパンにごま油をひき、1のにんじんと塩こしょうをし弱火で炒めます。
- 4.にんじんに火が入ったら2を加え強火にし一気に炒めます。卵が固まったら火から下ろします。
- 5.お皿に盛り付け、かいわれ大根を散らしたら完成です。