印刷する
レタスとアボカドの簡単チョレギ風和え
調理時間:10分
費用目安:200円前後
料理のコツ・ポイント
レタスは酸化防止と味が馴染みやすいように手でちぎっています。
お好みですりおろしニンニクを小さじ1/2程入れても美味しくお召し上がりいただけます。
材料
(2人前)
レタス
180g
アボカド
1/2個
カニカマ
4本
韓国のり
4枚
①ごま油
大さじ1
①白いりごま
大さじ1
①ポン酢
小さじ2
①砂糖
小さじ1/2
作り方
準備.
レタスはよく洗っておきます。 アボカドの皮と種を取り除いておきます。
1.
アボカドを5mm角の角切りにします。
2.
ボウルにレタス、韓国のりを手でちぎりながら入れ、1とカニカマを手で割きながら入れます。
3.
①をよく混ぜ合わせ、全体が馴染むように和えます。
4.
お皿に盛り付けて完成です。