材料(2人前)
- ごはん400g
- 豚ロース200g
- 塩 (下味用)少々
- 白こしょう (下味用)少々
- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1/2本
- しめじ50g
- 生姜20g
- (A)水200ml
- (A)カットトマト缶400g
- カレールー70g
- オリーブオイル大さじ1
作り方
- 準備.にんじんと生姜は皮を剥いておきます。 玉ねぎは薄切りにしておきます。 にんじんは乱切りにしておきます。 しめじは石づきを切り落とし、手でほぐしておきます。 豚ロースは一口大に切り、塩、白こしょうを全面にまぶしておきます。
- 1.生姜は半分に切ります。1/2はみじん切りにし、1/2はすりおろします。
- 2.中火で熱した鍋にオリーブオイルをひき、1のみじん切りした生姜を炒めます。香りが立ったら、豚ロースを加え焼きます。両面に焼き色がついたら取り出します。
- 3.4の鍋に玉ねぎ、にんじん、しめじを加え中火で炒めます。野菜がしんなりとしたら、4の豚ロースを戻し、(A)を加え、蓋をして20分程煮込みます。
- 4.野菜が柔らかくなったら、火を止めて、カレールーと1のすりおろした生姜を加えます。カレールーが溶けて全体に味が馴染んだら火から下ろします。
- 5.ごはんを盛りつけた器に4をかけて完成です。