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ツナときゅうりのスパイシーガーリックサラダ
調理時間:5分
費用目安:300円前後
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
辛いものが苦手な方は、ペッパーソースの量を調整してください。
生のニンニクの摂り過ぎには十分注意してください。
材料
(2人前)
きゅうり (100g)
1本
ツナ油漬け
50g
ニンニク
1/2片
(A)EVオリーブオイル
大さじ1
(A)ペッパーソース
小さじ2
(A)塩
小さじ1/4
(A)パプリカパウダー
小さじ1/4
作り方
準備.
ツナ油漬けは油を切っておきます。きゅうりはヘタを切り落としておきます。
1.
きゅうりは乱切りにします。
2.
ニンニクはみじん切りにします。
3.
ボウルに1、ツナ油漬け、2、(A)を入れて、全体に味がなじむように和えます。
4.
器に盛り付けて出来上がりです。