材料(3人前)

  • カボチャ600g
  • クリームチーズ200g
  • 砂糖大さじ5
  • 小さじ1/2
  • 冷凍パイシート2枚
  • パン粉適量
  • 100ml
  • サラダ油適量

作り方

  1. 準備.
    クリームチーズは室温に戻しておきます。 オーブンは180度に予熱しておきます。
  2. 1.
    カボチャを食べやすい大きさに切ります。
  3. 2.
    耐熱容器に1、水を入れラップをし600Wに設定した電子レンジで8分加熱します。
  4. 3.
    加熱したカボチャの皮を除きます。
  5. 4.
    次に3にクリームチーズ、砂糖、塩を入れ潰しながら混ぜます。
  6. 5.
    混ざったら耐熱容器に移しておきます。
  7. 6.
    次に冷凍パイシートを薄く伸ばします。
  8. 7.
    6を5にのせパン粉を振りかけ、サラダ油をかけます。
  9. 8.
    180度に予熱したオーブンで20分焼いて出来上がりです。