材料(2人前)

  • サバの水煮缶150g
  • もやし100g
  • (A)みそ小さじ2
  • (A)マヨネーズ小さじ2
  • ピザ用チーズ50g
  • 小ねぎ (小口切り)適量

作り方

  1. 準備.
    サバの水煮缶は汁気を切っておきます。
  2. 1.
    耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  3. 2.
    ボウルにサバの水煮缶を入れてほぐし、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3.
    スキレットに1を入れ、2、ピザ用チーズをのせます。オーブントースターで焼き色が付くまで5分焼きます。
  5. 4.
    小ねぎを散らして完成です。