かぼちゃのミルク煮

調理時間：20分

費用目安：100円前後

料理のコツ・ポイント

9～11ヶ月ごろ（後期）を目安にしています。
歯茎でつぶせるバナナくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
調乳済みミルクは、粉ミルクをパッケージの表記通りに調乳したものです。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

材料(1食分)

かぼちゃ15g
調乳済みミルク50ml

作り方

準備.
かぼちゃは種とわたを取り除き、皮を剥いておきます。
1.
かぼちゃは5mm角に切ります。
2.
鍋にかぼちゃと調乳済みミルクを入れ、中火で混ぜながら加熱します。沸騰したら、焦げないよう時々混ぜながら弱火で10分程加熱します。
3.
蓋をして火からおろし、5分程蒸らします。
4.
かぼちゃが柔らかくなったら、器に盛り付けて完成です。