材料(1人前)

  • 焼きそば麺1玉
  • ツナ油漬け (正味量)50g
  • ピザ用チーズ50g
  • 塩こしょう小さじ1/4
  • ごま油大さじ1
  • 中濃ソース (仕上げ用)大さじ2

作り方

  1. 1.
    焼きそば麺をほぐし入れたボウルに、ツナ油漬け、ピザ用チーズ、塩こしょうを入れ、よく混ぜ合わせます。
  2. 2.
    中火に熱したフライパンにごま油をひき、1を入れてフライ返しで全体を押さえながら形を整え、焼き色がつき、中に火が通るまで中火で5分程焼きます。
  3. 3.
    裏返し、全体をフライ返しで押さえながら、焼き色がつくまで中火で5分程焼き、火から下ろします。
  4. 4.
    器に盛り付け、中濃ソースをかけて出来上がりです。