材料(2個分)

  • 油揚げ1枚
  • 小松菜20g
  • みそ小さじ2
  • ごはん100g

作り方

  1. 1.
    油揚げを半分に切り、箸をコロコロと転がして中を剥がしやすくします。
  2. 2.
    小松菜を粗みじん切りにし、耐熱皿に入れ、ラップをして600Wのレンジで30秒加熱します。
  3. 3.
    ごはんを入れたボウルにみそと2を入れよく混ぜ、1に詰めます。
  4. 4.
    アルミホイルを敷いた天板にのせ、トースターで2分程、焦げ目がつくまで焼きます。
  5. 5.
    器に盛り付けて出来上がりです。