材料(2人前)

  • 玉ねぎ (100g)1/2個
  • サバの水煮缶 (1缶)200g
  • ①酢大さじ1
  • ①しょうゆ小さじ2
  • ①はちみつ小さじ2
  • ①ごま油小さじ1
  • 小ねぎ (小口切り)適量

作り方

  1. 準備.
    サバの水煮缶は汁気を切っておきます。
  2. 1.
    玉ねぎは、薄切りにします。耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱します。
  3. 2.
    玉ねぎが柔らかくなったら、サバの水煮缶を加え、ラップをかけ、さらに500Wの電子レンジで1分加熱します。
  4. 3.
    粗熱が取れないうちに、①を加え、全体に味がなじむように和えます。
  5. 4.
    器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。