材料(2人前)

  • 小松菜200g
  • 豚バラ肉 (薄切り)150g
  • 塩こしょうふたつまみ
  • ごまだれ大さじ4

作り方

  1. 準備.
    小松菜は根元を切り落としておきます。
  2. 1.
    小松菜は5cm幅に切ります。
  3. 2.
    豚バラ肉を広げ、1をのせて巻き、塩こしょうをふります。
  4. 3.
    耐熱皿に入れ、ごまだれをかけ、ラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱したら一度取り出します。
  5. 4.
    裏返して再びラップをし、600Wの電子レンジで豚バラ肉に火が通るまで3分程加熱します。
  6. 5.
    器に盛り付け完成です。