材料(1人前)

  • ごはん200g
  • 薄切りハーフベーコン40g
  • 玉ねぎ30g
  • (A)ケチャップ大さじ2
  • (A)カレー粉小さじ2
  • (A)塩こしょう小さじ1/2
  • 卵液
  • 卵 (Mサイズ)2個
  • ピザ用チーズ30g
  • 牛乳大さじ2
  • ケチャップ大さじ1

作り方

  1. 1.
    玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 2.
    薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
  3. 3.
    耐熱ボウルにごはん、1、2、(A)を入れて混ぜ合わせます。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱したら混ぜ合わせます。
  4. 4.
    別の耐熱ボウルに卵液の材料を混ぜ合わせます。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、卵が固まったら取り出します。
  5. 5.
    器に3を盛り付け、4をのせ、ケチャップをかけて完成です。