切り昆布とツナのサラダ レシピ・作り方
「切り昆布とツナのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
切り昆布とツナを使ったシンプルなサラダです。お料理初心者の方にもおすすめです。とても簡単なので忙しい日にもピッタリです。あともう一品ほしいときにいかがでしょうか。ぜひ試してみてくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- 切り昆布 (生) 80g
- お湯 (ゆでる用) 適量
- ツナ油漬け (正味量・50g) 1缶
- 玉ねぎ 1/2個
- 水 (さらす用) 適量
- (A)白いりごま 小さじ1
- (A)マヨネーズ 大さじ1
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1
- (A)塩こしょう 少々
作り方
- 1. 切り昆布は5cm幅に切ります。
- 2. 玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。水に15分程さらし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 3. 鍋にお湯を沸かして1を入れ、30秒ほどゆで、お湯を切ります。粗熱を取り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 4. ボウルに2、3、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
切り昆布は生のものを使用していますが、乾燥タイプを使う場合は20gを水で戻してください。
たべれぽ
4.3
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