材料(1食分)

  • ミニトマト20g
  • 水 (加熱用)大さじ1
  • ひきわり納豆5g
  • お湯 (湯通し用)適量
  • 離乳食用野菜スープ大さじ1

作り方

  1. 1.
    ミニトマトはヘタを取り除き半分に切り、スプーンで種を取り除きます。
  2. 2.
    耐熱ボウルに1と水を入れ、ふんわりとラップをして500Wの電子レンジで30秒程加熱し、水気を切ります。
  3. 3.
    納豆は茶こしにのせ、湯通しします。
  4. 4.
    ボウルに2を入れ、スプーンで潰し皮を取り除きます。3と離乳食用野菜スープを加え、和えます。
  5. 5.
    器に盛り付け、完成です。