材料(4人前)

  • かぼちゃ150g
  • 玉ねぎ50g
  • ホワイトソース (缶詰)300g
  • ピザ用チーズ50g
  • パン粉小さじ2
  • パセリ (生)適量

作り方

  1. 準備.
    かぼちゃは種とワタを取り除き、皮付きのまま1cm角に切っておきます。 玉ねぎは薄切りにしておきます。
  2. 1.
    耐熱ボウルにかぼちゃを入れラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱をします。
  3. 2.
    ラップを外し、玉ねぎを加え再びラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱をします。
  4. 3.
    ココットに入れ、天板に並べます。ホワイトソース、ピザ用チーズ、パン粉の順にのせ、オーブントースターで3分、チーズが溶け、焼き目がつくまで焼きます。
  5. 4.
    仕上げにパセリをかけて完成です。