材料(2人前)

  • かぼちゃ160g
  • さやいんげん4本
  • (A)水100ml
  • (A)しょうゆ小さじ2
  • (A)砂糖小さじ2
  • (A)顆粒和風だし小さじ1

作り方

  1. 準備.
    かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。
  2. 1.
    かぼちゃは一口大に切ります。
  3. 2.
    さやいんげんはヘタを切り落として3等分に切ります。
  4. 3.
    耐熱ボウルに1、(A)を加えて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分程加熱します。
  5. 4.
    一度取り出して、2を加えます。ふんわりとラップをかけ、さらに600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  6. 5.
    味がなじんだら器に盛り付けて完成です。