材料(2人前)

  • かぼちゃ250g
  • コーン50g
  • ツナ油漬け40g
  • 調味料
  • マヨネーズ大さじ1.5
  • ポン酢大さじ1
  • 少々
  • サニーレタス3枚

作り方

  1. 準備.
    かぼちゃは、種とわたを取っておきます。コーンは、水気を切っておきます。ツナ油漬けは、油を切っておきます。
  2. 1.
    かぼちゃは、一口大に切り、耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。
  3. 2.
    ツナ油漬け、コーン、調味料の材料を入れ混ぜ合わせます。
  4. 3.
    サニーレタスと4を器に盛り付け完成です。