材料(4人前)

  • 長ねぎ (青い部分)240g
  • エリンギ1本
  • ツナ (1缶)70g
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①鶏ガラスープの素大さじ1/2
  • 白ごま適量

作り方

  1. 準備.
    ツナ缶のオイルは軽く切っておきます。
  2. 1.
    長ねぎとエリンギを1cmの細切りにします。
  3. 2.
    長ねぎとエリンギをボウルに入れ、500Wのレンジで5分加熱後、水気を切ります。
  4. 3.
    ツナと①を混ぜ合わせます。
  5. 4.
    2の粗熱がとれたら、3と和えます。
  6. 5.
    器に盛り付けて、白ごまを振りかけて完成です。