材料(2人前)

  • 牛乳300ml
  • バナナ (計130g)2本
  • はちみつ大さじ3
  • ミント適量

作り方

  1. 1.
    ボウルにバナナをちぎり入れて、フォークでつぶします。
  2. 2.
    ジップ付き保存袋に1、牛乳、はちみつを入れてよく揉みます。空気を抜いて冷凍庫で2時間冷やし固めます。
  3. 3.
    一度取り出し、よく揉みます。再び冷凍庫で1時間冷やし固めます。
  4. 4.
    固まったらよく揉み、器に盛り付け、ミントをのせて完成です。