材料(2人前)

  • スパム100g
  • クレソン50g
  • 玉ねぎ50g
  • 赤パプリカ30g
  • 卵液
  • 4個
  • コンソメ顆粒小さじ1.5
  • ふたつまみ
  • 黒こしょうふたつまみ
  • 有塩バター10g

作り方

  1. 準備.
    赤パプリカのヘタと種とワタは取っておきます。
  2. 1.
    クレソンは3cm幅に切ります。
  3. 2.
    玉ねぎと赤パプリカは、1cm角に切ります。
  4. 3.
    スパムは5mm幅に切ります。
  5. 4.
    ボウルに卵液の材料を入れ、混ぜ合わせます。
  6. 5.
    フライパンに有塩バターを入れ中火にし、3を入れ炒めます。
  7. 6.
    ポークランチョンミートに焼き色が付いたら中火のまま、2を入れ炒めます。
  8. 7.
    玉ねぎが透き通ってきたら中火のまま、1を入れさっと炒めて、4を流し入れ菜箸で大きくかき混ぜます。
  9. 8.
    卵の縁が乾き固まったら、火から下ろし、器に盛り完成です。