材料(2人前)
- スパム100g
- クレソン50g
- 玉ねぎ50g
- 赤パプリカ30g
- 卵液
- 卵4個
- コンソメ顆粒小さじ1.5
- 塩ふたつまみ
- 黒こしょうふたつまみ
- 有塩バター10g
作り方
- 準備.赤パプリカのヘタと種とワタは取っておきます。
- 1.クレソンは3cm幅に切ります。
- 2.玉ねぎと赤パプリカは、1cm角に切ります。
- 3.スパムは5mm幅に切ります。
- 4.ボウルに卵液の材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 5.フライパンに有塩バターを入れ中火にし、3を入れ炒めます。
- 6.ポークランチョンミートに焼き色が付いたら中火のまま、2を入れ炒めます。
- 7.玉ねぎが透き通ってきたら中火のまま、1を入れさっと炒めて、4を流し入れ菜箸で大きくかき混ぜます。
- 8.卵の縁が乾き固まったら、火から下ろし、器に盛り完成です。