材料(1人前)

  • スパゲティ80g
  • お湯 (ゆでる用)1000ml
  • 塩 (ゆでる用)10g
  • 玉ねぎ50g
  • ピーマン30g
  • 明太子30g
  • ニンニク1片
  • 顆粒和風だし小さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • 有塩バター20g
  • トッピング
  • 刻みのり適量

作り方

  1. 1.
    ピーマンはヘタと種を取り除き、薄い輪切りにします。
  2. 2.
    玉ねぎは薄切りにします。
  3. 3.
    ニンニクを包丁の腹で潰します。
  4. 4.
    ボウルに明太子を入れてスプーンで薄皮を取り除き、身をほぐします。
  5. 5.
    鍋でお湯を沸騰させて塩を入れ、スパゲティを入れてパッケージの表記より1分程短くゆで、ゆで汁を100ml程取り分けて湯切りします。
  6. 6.
    フライパンに有塩バターと3を入れて、中火で熱し、香りが立ったら2を入れて炒め、玉ねぎがしんなりしたら1を入れて炒めます。
  7. 7.
    全体に油が回ったら5のスパゲティ、ゆで汁、4、顆粒和風だし、しょうゆを入れて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。お皿に盛って刻みのりを散らしたら完成です。