材料(2人前)

  • キャベツ150g
  • ツナ油漬け (正味量70g)1缶
  • 絹ごし豆腐100g
  • ①白すりごま大さじ2
  • ①白だし大さじ1
  • ①白ねりごま大さじ1
  • ①ごま油大さじ1

作り方

  1. 準備.
    絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱皿にのせて電子レンジで1分ほど加熱し、粗く崩しておきます。
  2. 1.
    キャベツは2cm角に切ります。
  3. 2.
    耐熱ボウルに1を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 3.
    温かいうちにツナ油漬け、絹ごし豆腐、①を加えます。絹ごし豆腐を崩すように混ぜ合わせます。
  5. 4.
    器に盛り付けて完成です。