材料(2人前)

  • キャベツ150g
  • ツナ (70g)1缶
  • 絹ごし豆腐100g
  • ①白すりごま大さじ2
  • ①白だし大さじ1
  • ①白ねりごま大さじ1
  • ①ごま油大さじ1

作り方

  1. 準備.
    豆腐は水切りをしておきます。 ツナの油を切っておきます。
  2. 1.
    キャベツを2cm大の大きさに切ります。
  3. 2.
    耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wのレンジで2分加熱します。
  4. 3.
    温かいうちに、ツナ、絹ごし豆腐、①を加えます。絹ごし豆腐を崩すように混ぜ合わせて完成です。