材料(2人前)

  • サニーレタス80g
  • りんご (1/2個)80g
  • レモン汁 (りんご用)小さじ1
  • トマト50g
  • ツナ油漬け70g
  • マヨドレッシング
  • マヨネーズ大さじ2
  • 牛乳大さじ1
  • すりおろしニンニク小さじ1/4
  • 黒こしょうひとつまみ

作り方

  1. 準備.
    ツナ油漬けは油を切っておきます。 トマトはヘタを切り落としておきます。
  2. 1.
    サニーレタスは一口大に切ります。
  3. 2.
    りんごは皮を剥いて芯と種を取り除き、細切りにします。レモン汁をふって全体になじむよように軽く混ぜます。
  4. 3.
    トマトは5mm幅のいちょう切りにします。
  5. 4.
    大きめのボウルにマヨドレッシングの材料を入れて混ぜます。2、ツナ油漬けを加えてよく混ぜ、更に1を入れて全体に軽く和えます。
  6. 5.
    器に盛り付け、3を添えて完成です。