材料(2人前)

  • 鶏ひき肉150g
  • トマト1個
  • ①しょうゆ小さじ2
  • ①中濃ソース小さじ2
  • ①カレー粉小さじ1.5
  • ①コンソメ顆粒小さじ1/2
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1.
    トマトはヘタを切り落とし、くし切りにします。
  2. 2.
    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏ひき肉を炒め、色が変わってきたら①を入れ、全体に味が馴染むように炒めます。
  3. 3.
    1を入れ、トマトが温まる程度中火で2分程炒めたら、火から下ろします。
  4. 4.
    器に盛りつけて完成です。