材料(2人前)

  • 鶏もも肉400g
  • (A)マーマレードジャム大さじ2.5
  • (A)すりおろしニンニク小さじ1
  • (A)醤油大さじ1.5
  • (A)塩こしょう小さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 1.
    鶏もも肉を4等分にします。
  2. 2.
    袋に(A)、鶏もも肉を入れ、冷蔵庫で30分漬けます。
  3. 3.
    フライパンに、オリーブオイル、漬けた鶏もも肉を入れ中火で火が通るまで7分ほど焼いて出来上がりです。