材料(2人前)

  • 長ねぎ2本
  • (A)オリーブオイル大さじ4
  • (A)コンソメ顆粒小さじ2
  • (A)黒こしょう小さじ1/2
  • (A)すりおろしニンニク小さじ1/2

作り方

  1. 1.
    長ねぎは根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
  2. 2.
    耐熱容器に1、(A)を入れ、全体に味をなじませ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで、火が通るまで4分程度加熱します。
  3. 3.
    粗熱を取り、器に盛り付け出来上がりです。