材料(2人前)

  • レンコン250g
  • ①ツナ70g
  • ①天ぷら粉大さじ4
  • ①顆粒和風だし小さじ2
  • ①塩こしょう少々
  • 揚げ油適量
  • ケチャップ適量

作り方

  1. 準備.
    ツナはしっかりと水気を切っておきます。
  2. 1.
    レンコンは皮を剥き、すりおろします。
  3. 2.
    ボウルに1、①を加えて混ぜ合わせます。
  4. 3.
    190℃に熱した揚げ油に2をナゲット形にしながら入れ、こんがりと焼き色がついたら取り出します。
  5. 4.
    お皿に盛りつけ、ケチャップを添えたら完成です。